Comment avoir plus de lait maternel ?
Il y a plusieurs façons d’augmenter sa production de lait maternel. En voici quelques-unes : 1. Buvez beaucoup d’eau. L’hydratation est importante pour une bonne production de lait. Boire huit verres d’eau par jour est un bon objectif. 2. Mangez sainement. Une alimentation saine et équilibrée est importante pour la production de lait maternel. Concentrez-vous …