Comment bien débuter la course à pied ?
Équipement adapté et confortable Avant de vous lancer, il est essentiel de choisir un équipement approprié afin de courir dans les meilleures conditions. Choisir ses chaussures de running Les chaussures sont l’élément le plus crucial pour le coureur débutant. Il est donc recommandé de s’adresser à un spécialiste pour trouver la paire qui convient le …